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Acompanhamento psicológico na infância e adolescência
A infância e a adolescência são períodos de grande desenvolvimento e mudança. Ao longo destas etapas podem surgir dificuldades emocionais, comportamentais, sociais ou de aprendizagem que interferem no bem-estar da criança ou do adolescente e no seu quotidiano.
O acompanhamento psicológico procura compreender cada situação de forma individualizada, valorizando não apenas as dificuldades, mas também os recursos e potencialidades de cada criança ou jovem.
Quando pode ser importante procurar apoio?
Durante a infância e a adolescência podem surgir dificuldades que interferem no bem-estar, no desenvolvimento, na aprendizagem ou nas relações da criança ou jovem.
Pode ser importante procurar acompanhamento psicológico quando se observam, por exemplo:
✔️ansiedade, medos excessivos ou ataques de pânico;
✔️dificuldades na gestão e regulação das emoções;
✔️alterações persistentes do humor, tristeza ou isolamento;
✔️dificuldades de comportamento, impulsividade ou autorregulação;
✔️dificuldades de atenção e concentração;
✔️dificuldades de aprendizagem e desempenho escolar;
✔️baixa autoestima ou insegurança;
✔️dificuldades nas relações com pares, família ou escola;
✔️situações de luto, perda ou mudanças significativas;
✔️alterações na alimentação ou outras mudanças de comportamento que estejam a causar preocupação.
Não é necessário esperar que uma dificuldade se torne muito intensa para procurar ajuda. A intervenção psicológica também pode ter um papel preventivo, ajudando a compreender precocemente as necessidades da criança ou adolescente e a desenvolver estratégias ajustadas.
Como funciona o acompanhamento?
O acompanhamento começa pela compreensão das necessidades, dificuldades e potencialidades da criança ou adolescente, considerando o seu desenvolvimento emocional, cognitivo, comportamental e social, bem como os diferentes contextos em que está inserido.
A intervenção é definida de forma individualizada, de acordo com a idade, características e objetivos de cada criança ou jovem, podendo incluir avaliação psicológica, acompanhamento terapêutico e estratégias práticas para promover maior bem-estar, autonomia e capacidade de autorregulação.
A família assume um papel importante neste processo. Cada família é única e, sempre que adequado, o acompanhamento pode incluir orientação aos pais ou cuidadores, com o objetivo de facilitar a compreensão das dificuldades e promover formas mais ajustadas de comunicação e apoio.
Quando se revela pertinente e existe consentimento, poderá também ser realizada articulação com a escola ou outros profissionais que acompanham a criança ou adolescente, permitindo uma compreensão mais integrada das suas necessidades.
Áreas de intervenção
Áreas de intervenção
✔️Ansiedade, medos, fobias e ataques de pânico
✔️Dificuldades emocionais e de autorregulação
✔️Perturbação da Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA)
✔️Dificuldades de aprendizagem: dislexia, disortografia, discalculia e disgrafia
✔️Dificuldades de comportamento e impulsividade
✔️Baixa autoestima e insegurança
✔️Dificuldades nas relações com pares, família ou escola
✔️Depressão e alterações persistentes do humor
✔️Perturbações do comportamento alimentar
✔️Perturbação obsessivo-compulsiva
✔️Luto, perda e adaptação a mudanças significativas
✔️Avaliação psicológica e neuropsicológica
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